據極目新聞，湖北省第三人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任高寶安介紹，氣胸是一種氣體進入胸膜腔導致肺組織受壓塌陷的疾病，也常被稱為肺萎陷。氣胸的形成一般由肺組織與胸腔之間產生破口或胸壁受傷造成，且可由多種病因引發，主要有體質因素，比如瘦高、營養較差等，其次是生活因素，最常見的是吸煙或者接觸有害粉塵，再者就是疾病因素，常見如肺結核、肺大皰、慢阻肺、支氣管哮喘等。

　　勞累過度為何會誘發氣胸？高寶安解釋，當進行劇烈體力活動時，人體可能因屏氣、用力咳嗽或深呼吸導致胸膜腔內壓急劇升高。若存在肺部基礎病變，高壓易導致其破裂，氣體漏入胸膜腔，就可能會形成氣胸。

　　如何避免因勞累誘發氣胸？高寶安建議，首先應合理控制體力負荷。避免突然進行高強度運動或重體力勞動，循序漸進增加活動量，搬運重物時避免屏氣，采用“呼氣發力”技巧，減少胸腔壓力波動。第二，增強體質與肺部健康。規律進行有氧運動以提高肺活量，但避免過度疲勞。保證營養均衡，攝入富含蛋白質、維生素的食物，促進組織修復。第三，定期篩查與風險監測。高危人群建議定期做胸部CT，排查肺大皰等隱患，若出現突發胸痛、呼吸困難、干咳等癥狀，立即就醫排查氣胸。第四，調整生活方式。避免熬夜、長期精神緊張，減輕全身性消耗。工作或運動時定時休息，避免持續性胸腔高壓狀態。

　　高寶安提醒廣大市民，氣胸起病急，嚴重時可危及生命。若曾有氣胸病史，復發率較高，需嚴格遵循上述預防措施。一旦懷疑氣胸，務必立即就診，通過胸部X線或CT確診，并及時接受治療。