據極目新聞,湖北省第三人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任高寶安介紹,氣胸是一種氣體進入胸膜腔導致肺組織受壓塌陷的疾病,也常被稱為肺萎陷。氣胸的形成一般由肺組織與胸腔之間產生破口或胸壁受傷造成,且可由多種病因引發,主要有體質因素,比如瘦高、營養較差等,其次是生活因素,最常見的是吸煙或者接觸有害粉塵,再者就是疾病因素,常見如肺結核、肺大皰、慢阻肺、支氣管哮喘等。
勞累過度為何會誘發氣胸?高寶安解釋,當進行劇烈體力活動時,人體可能因屏氣、用力咳嗽或深呼吸導致胸膜腔內壓急劇升高。若存在肺部基礎病變,高壓易導致其破裂,氣體漏入胸膜腔,就可能會形成氣胸。
如何避免因勞累誘發氣胸?高寶安建議,首先應合理控制體力負荷。避免突然進行高強度運動或重體力勞動,循序漸進增加活動量,搬運重物時避免屏氣,采用“呼氣發力”技巧,減少胸腔壓力波動。第二,增強體質與肺部健康。規律進行有氧運動以提高肺活量,但避免過度疲勞。保證營養均衡,攝入富含蛋白質、維生素的食物,促進組織修復。第三,定期篩查與風險監測。高危人群建議定期做胸部CT,排查肺大皰等隱患,若出現突發胸痛、呼吸困難、干咳等癥狀,立即就醫排查氣胸。第四,調整生活方式。避免熬夜、長期精神緊張,減輕全身性消耗。工作或運動時定時休息,避免持續性胸腔高壓狀態。
高寶安提醒廣大市民,氣胸起病急,嚴重時可危及生命。若曾有氣胸病史,復發率較高,需嚴格遵循上述預防措施。一旦懷疑氣胸,務必立即就診,通過胸部X線或CT確診,并及時接受治療。