看到很多朋友推薦大黃、巴豆、凱塞露等藥物，我來糾正一下。這些藥物有很強的功效和快速的功效。對大便、大便干燥、排便費力、腹脹等有效。

　　但是，對于上述朋友的問題，如果你幾天不拉屎，總是拉不出來，弊大于利。你可能會很快嘗試，但之后會有無盡的折磨。

　　如果拉不出來，通常會出現以下情況

　　首先，大便粘稠，不會形成。排便后，大便會粘在馬桶上。這通常代表脾虛。脾臟可以運輸水和液體。脾虛時，不能控制水分。因此，大便中會有太多的水分。如何治療這種情況？健脾利濕，可用沈陵白術散、健脾丸等。

　　第二，身體虛弱，氣血不足，陰陽失衡，也就是說，類似的亞健康狀態也會導致便秘。一般來說，精神壓力大、身體虛弱、情緒低落、缺乏鍛煉、生冷飲食等會影響身體的功能，導致暫時或長期的功能性便秘，這需要在治療便秘之前探索病因。